何首烏的作用和功效有哪些？

男 | 45歲 2021-12-21 13:04:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近一段時間總覺得睡不好覺，很難入睡，而且一到晚上11點還睡不著的話，這一宿基本很難在入睡了，睡覺也非常的輕，有一點聲音就會把我驚醒，后來朋友告訴我何首烏可以調(diào)理失眠。

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