指導意見:
高血糖和高血壓能少吃些楊梅的,但由于楊梅的含糖量不算低,高血糖如果沒有很好控制情況下不要吃太多,要避免辛辣刺激食物及高糖的食物,盡量清淡飲食,不要暴飲暴食。
高血糖這種情況是不建議吃楊梅的,首先需要注意養成良好的生活習慣,少吃一些刺激性的食物,注意低鹽低脂低糖的飲食,少吃一些油膩肥甘的食物平穩,控制好血壓血糖的情況。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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