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2021-12-21 11:11:59 我要投訴
空氣污染對運動者的傷害要比普通人的還要大，因為你做運動時，肺活量增加，人體對氧氣的需求量就自然增加了。這樣，通氣量的增加，就導致大量的PM2.5級顆粒進入肺泡，而這種顆粒對于肺泡傷害，是永久性的。
2021-12-21 07:56:18 我要投訴
霧霾的時候不建議進行戶外鍛煉，霧霾里面的污染物比較多，會對人的呼吸系統，心血管系統產生影響，霧霾天氣一定要減少外出，出門的時候要戴口罩，今量在室內進行鍛煉。
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