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醫生回復區
2021-12-21 06:29:34 我要投訴
的頭發比較嚴重，掉頭發比較厲害的一個現象，那么對于這種情況來說，這個時候飲食上只要是均衡飲食就可以的，主要還是內分泌的調整，只要一切都正常都是沒有問題的，也就是說對于目前這種情況下一定要調整內分泌的同時控制一下飲食，并不是說單單的通過飲食進入效果的。
2021-12-21 06:40:00 我要投訴
我們可以吃一些黃豆，黑豆，蛋類，花生，菠菜，芝麻，核桃，香蕉，胡蘿卜馬鈴薯，因為經常脫發，可能是因為我們身體內缺鐵，這些物質呢，都是一些含鐵比較豐富的食物，對于我們的脫發有一定的好處。
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