剛懷孕的時候很多東西都是可以吃的,并沒有很大的經濟,但是的話有一些很特殊的中藥,就建議不要吃了各種的水果呀,維生素微量元素富含的一些食品都是可以吃的,但是由于早孕反應的話大部分食欲會減退
孕期可以吃新鮮的冬棗,它的營養很豐富,含有多種維生素及微量元素,還有少量的維生素E,這些都有利于胎兒的生長發育。在中醫上冬棗有健脾、開胃、潤肺、養血安神等作用。
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