適當吃一些橙子對身體是有好處的,腸子中含有豐富的各種維生素以及礦物質,可以有效增強體質,提高免疫力,尤其是橙子中所含的維生素C可以有效抗氧化,增強抵抗力,也可以利于減肥,同時還具有解油膩的作用。
橙子的話是有益于身體健康的,橙子的話是含有大量的維生素,可以補充身體所需要的維生素,可以提高自身的免疫力,平常的話也可以多吃一些其他新鮮的蔬菜和水果,有利于身體健康。
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