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剛懷孕能吃臭豆腐嗎

女 | 0個月 2021-12-20 20:04:13 2人回復來自

健康咨詢描述：剛懷孕能吃臭豆腐嗎

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可以吃臭豆腐，但要適量，不要食用過多，懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃干果堅果，利于胎兒良好發育。此期可適度參加有益身心健康活動。

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2021-12-20 20:20:02 我要投訴

剛懷孕是不可以吃臭豆腐的，因為臭豆腐中的含鹽量比較高，雖然中含有一部分優質蛋白質，但是孕早期是不建議使用這樣的食物的，因為這個時候是胚胎發育最關鍵的時候，在發酵過程中含有的成分太多，不排除對胎兒有影響

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