腳趾骨折第二天可以吃營養豐富的食物,如牛奶和雞蛋、燉排骨等,多補充新鮮的蔬菜和水果。藥物上可以口服接骨片和雙氯芬酸鈉緩釋片,緩解疼痛。主要是臥床休息,患側肢體抬高。
可以吃牛奶加雞蛋,補充足夠的蛋白質維生素。還可以吃排骨燉豆腐,富含鈣質,對骨折的愈合有促進作用。還可以多吃一些核桃仁,腰果等富含鈣質的堅果類食物。多吃新鮮的水果蔬菜,保證多曬太陽,促進身體對鈣的加速吸收。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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