剛剛懷孕的話，可以少量的吃一些碧根果的，適當的吃一些堅果類的食物，有補益腎氣的作用，還可以補充體內所需的微量元素，但是由于堅果類的食物當中油脂含量是比較高的，不建議過量的食用！
      

      你好，碧根果就是堅果，剛懷孕可以吃碧根果，懷孕之后要多吃新鮮水果和蔬菜，優質蛋白，各種堅果，這些對胎兒都有好處，但是更重要的是，要按照優生優育的要求補充葉酸，戒酒戒煙，跟蹤產前篩查。
      

      剛懷孕當然可以吃碧根果了，碧根果中富含優質的蛋白質，礦物質，還有微量元素，尤其含有一定的不飽和脂肪酸，對胎兒的發育是有好處的，孕早期完全可以使用
      
      以上是對“剛懷孕能吃碧根果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！