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有問必答網心理健康科 → 家庭父母造成的心理陰影

家庭父母造成的心理陰影

女 | 15歲 2021-12-20 19:09:57 2人回復 來自

健康咨詢描述: 15歲,父母在我小時候經常吵架,現在也是,他們經常動不動就冷戰,現在就是,我非常怕他們吵架,爸爸上班走了之后,我特別高興,但他一到家,我做任何事情都會悄悄看他一眼,很害怕做錯事情,感覺心里很壓抑,害怕

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岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-12-20 19:59:29 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘是的。你目前的這種狀況呢,確實就是在成長的環境中受到家庭的這種氛圍所帶來一種心理上的影響。如果我們一個人長期處在這種外在客觀的環境下。對一個人具有影響的外在環境,那么是會影響到一個人心里的某種模式和應對的方式的。
      指導意見:
      你看現在你會感覺到心里很壓抑,很害怕,這就是一個人內在的這種感覺,對早期這種養育的環境中所帶來的一種感受和體驗。不過呢,你也別擔心,建議你可以找一個機會和你的爸爸媽媽仔細的談一談這個問題。如果條件準許的話,建議你考慮一下心理輔導。
      

張琦
張琦 二級心理咨詢師 擅長: 學齡期,青少年時期心理健康問題咨詢。 幫助網友:636
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2021-12-20 20:02:13 我要投訴

      病情分析:
      15歲少女,因父母經常吵架而導致心理陰影,非常害怕父親在家,在家庭當中形成壓抑的情境讓自己很不愉快,害怕自己出錯。主要是家庭氛圍,讓自己感覺到壓抑。
      指導意見:
      有幾個辦法,第1個辦法,嘗試著跟父母交流,希望他們改善對家庭的照顧特別是提出他們現在的狀況,對自己已經產生了影響,希望他們能夠考慮到你的感受,因為父母在吵架的時候,可能會忽略你的存在,所以你需要提醒他們,第2種方法就是撇清與他們的關系,他們吵他們的你呢?做好自己的事情,錯也不錯,都與他們無關,做錯了自己承擔責任,做對了當然很好,對于他們沒有太大的關系,做好你自己就行了。第三,如果你是在校生,好好學習,無論你父母如何的爭吵,你要表達的是,你愛他們,讓他們注意力,因為你而發生改變。
      

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