適合孕婦吃的水果是比較多的,多吃大棗蘋果草莓都是可以的,新鮮的蔬菜水果,可以補充維生素和潤腸通便美容,也可以供給身體的營養,有利于胎兒的生長發育,飲食需要忌口辛辣刺激性食物,生冷硬食物,特別寒涼的食物,活血的食物。
在孕期主要是不能夠大量的吃山楂,因為山楂有活血化瘀的作用,大量的吃的話,有可能會導致墜胎的,其余的水果都可以適當的吃。建議在整個孕期一定要營養豐富多樣化,避免太單純。
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