慢性甲狀腺炎患者通過規范的對癥治療是可以恢復的，患者日常一定要禁忌辛辣刺激性食物及煙酒，熬夜過多充足睡眠，飲食一定要清淡，可以服用一些對癥的藥物來控制疾病。那你日常不要吃寒涼的食物，尤其是海產品，忌煙忌酒。
      

      您好，根據您所描述的情況，慢性甲狀腺炎是可以恢復的，但是也有一定的復發可能性，平時飲食上多注意清淡，不要辛辣刺激，不要抽煙喝酒，不要吃含有高碘的食物或者是藥物，而且建議配合檢查甲狀腺功能5項來確認一下，是否影響到了甲狀腺的功能，如果影響到了甲狀腺的功能的話，就是需要考慮碘的攝入量的。