健康咨詢描述: 最近的一年,我的強迫癥太嚴重了,總是做什么事情都反復的幾次才可以做好,我現在都覺得自己像是患了神經病一樣的,有的時候還愛發脾氣的,現在我自己都沒辦法容忍自己了,可是我又控制不了自己。
想得到怎樣的幫助:患了強迫綜合征要怎么調理?
你好,如果已經影響到你的生活和工作的話,目前,這種情況建議你能夠積極的醫院就診,醫生通過詳細的問診心理測試面診和實驗室檢查來綜合判定,明確病情診斷,如果確診為強迫癥的話,主要的治療是藥物治療和心理治療為主,通過規律的治療,這些癥狀都會慢慢的好轉起來
患有強迫癥這一類的問題想要進一步解決和治療,首先需要放松心態,轉移自身精力和注意力,多和周圍人有一些溝通交流傾訴。減少對于強迫的過度關注。其次及時到當地正規公立醫院的精神科,接受抗強迫藥物干預治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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