你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，已經(jīng)骨折三個(gè)月了，說明這個(gè)已經(jīng)恢復(fù)的差不多了啊，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下地活動(dòng)活動(dòng)來進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，建議您最好是先拍個(gè)片子再進(jìn)行活動(dòng)，平時(shí)要注意多休息，不要過度的勞累。還可以吃一些促進(jìn)骨折恢復(fù)的藥物治療，使用藏紅花泡腳。
      

      腳趾骨折三個(gè)月可以泡一些促進(jìn)局部血液循環(huán)的中藥。三個(gè)月骨折基本上愈合了，一般可以正常行走，建議飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，放松壓力，保持愉快心情。