病情分析：
      因?yàn)槟阃砩系乃哔|(zhì)量不好，所以說(shuō)白天的話做事情也容易打瞌睡這個(gè)是很正常的,你可以短期使用一下，安定類(lèi)的藥物促進(jìn)入睡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常用的是，如果是說(shuō)入睡困難的話，可以用阿普唑侖,如果是早醒或者易醒的話，可以使用勞拉西泮或者氯硝西泮,還要看一下是什么原因引起的失眠，對(duì)因治療的話效果可能更好一點(diǎn)
      

      病情分析：
      看電視工作或者是坐車(chē)的時(shí)候經(jīng)常打瞌睡，其實(shí)說(shuō)明精氣神不足。精氣神不足往往是陽(yáng)氣不足。內(nèi)耗過(guò)多。比如胡思亂想和熬夜就是最大的內(nèi)耗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      空閑時(shí)候可以經(jīng)常拍打頭頂前部力度，以自己能夠承受為宜，時(shí)間至少15分鐘。這個(gè)方法可以有效的緩解睡眠問(wèn)題。平時(shí)注意多做事，少想事，不熬夜。適度運(yùn)動(dòng)讓陰陽(yáng)之氣平衡和諧。
      

      病情分析：
      你的情況是一個(gè)27歲的小伙子，現(xiàn)在是天天看電視，又要工作，睡眠也不好，比較疲勞，問(wèn)怎么辦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況，自己應(yīng)該提高認(rèn)知，該干什么不該干什么如何干什么，怎么樣才能干好，要有個(gè)計(jì)劃，要有個(gè)目標(biāo)的，把自己的生活調(diào)整有規(guī)律的，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，就會(huì)好轉(zhuǎn)
      以上是對(duì)“看電視，工作，還有坐車(chē)經(jīng)常打瞌睡怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！