您好，從你的病史描述和發的圖片來看，建議到當地醫院去拍一個手腕的X光片，看看骨頭是否存在問題，如果骨頭沒有問題，你這個凸起的包塊，有可能是腱鞘囊腫和平時活動手腕關節過度有關系，建議改變工作勞動方式。單純的腱鞘囊腫如果不影響手腕關節活動，可以繼續觀察。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述情況和圖片上看，考慮這是手腕腱鞘囊腫的情況，一般是手腕部位慢性勞損導致的，如果沒有不適癥狀和感覺，可以暫時不需要特殊治療和處理，有時局部按壓可以消失，如果有不適癥狀和增大，可以手術治療。