血脂血糖高吃什么好？
女 | 49歲 2021-12-20 13:29:24
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健康咨詢描述： 我的媽媽身體不好，還不喜歡運動，喜歡吃很油膩的東西。我們都很擔心她的身體，今年體檢的時候，發現她的血脂血糖還是很高，一直都沒有降下來，現在她的年齡也越來越大，我們很擔心她以后會生病。
想得到怎樣的幫助：血脂血糖高吃什么好？
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醫生回復區
2021-12-20 13:34:13 我要投訴
高血脂高血糖患者在日常生活中可以多吃一些粗糧以及蔬菜，比如菠菜，冬瓜，黃瓜，蘿卜，芹菜，苦瓜等食物對身體都是有幫助的，在日常飲食中一定要嚴格控制，不要吃一些高糖分，高熱量以及油膩的食物，養成良好的生活習慣，可以適當的鍛煉一下身體，可以增強身體的抵抗力和免疫力，對身體健康更有幫助。
于嘉隆 海城正骨醫院 主治醫師
擅長: 內服中藥治療消化系疾病胃痛、泛酸、呃逆、腹瀉、便秘
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2021-12-20 13:43:22
對于血脂血糖比較高的患者來說，平時應該以清淡飲食為主，避免吃辛辣，刺激性油膩的食物。不能吃含糖量高的食物。需要控制糖分的攝入。可以吃一些粗糧。吃一些富含粗纖維素的食物。應該以低鹽低脂，低糖低熱量飲食為主。少食多餐，避免暴飲暴食，需要控制血糖，在正常范圍。可以在醫生的指導下服用降血糖的藥物治療。
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