指導意見：
      六味地黃丸可以起到補腎的作用，對于手淫引起的腎虛有一定治療作用。但是最好注意戒除手淫的習慣，注意改變注意力，避免看黃色影集，書籍，多做一些有意義的事情。否則長期手淫容易引起陽痿，腎虛，影響身體，甚至影響以后性生活，影響生育。
      

      您經常手淫的話，對您的身體狀態還是應該不好的，所以說你應該要戒掉這種不良習慣，再結合一些中草藥來調理改善，控制一下這個病情的癥狀，平時一定要注意不要吃些刺激性的食物。
      

      脫發的情況和腎虛是有關系的，還和熬夜或者精神壓力大有關系的，你可以吃養血生發膠囊治療，平時最好避免手淫，還可以喝些湯藥調理一下的通過補腎補氣養血，戒除手淫不良習慣，營養補充的方法進行調整和治療，口服養血生發膠囊，十全大補丸等藥物。
      
      以上是對“手淫好幾年脫發嚴重腰膝酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！