那出現應該是出現了心動過速或者是心肌缺血的情況的，出現這種情況的話，平時多吃點補充氣血的東西，比如吃點兒烏雞，阿膠之類的東西，可以吃點兒酸棗仁口服液，補血口服液都是不錯的選擇，注意休息，不能熬夜的。
      

      突然感覺心臟跳一下有可能是由于心臟早搏引起，也有可能是短暫性的心動過速，也可能跟你平時太勞累休息不好等有關，對這種情況下是不是房顫，需要去醫院做個心電圖或者做個動態心電圖看看你在發病的時候有沒有房顫發作，要多休息避免感冒受涼。