多喝豆漿也能夠防止高血壓，喝豆漿可以有效的防止血壓升高，豆漿中含的鉀鎂和豆固醇，豆漿還有滋陰潤燥，利水下氣，養顏美容的功效，高血壓多數是由于身體肥胖的原因引起，多喝豆漿有利于促進人體的新陳代謝，減少肥胖癥狀
      

      導致高血壓的原因，是因為攝入過多的鹽分，鹽里面又含有比較多的納，這也是引發高血壓的原因。豆漿里面含有豆固醇鉀鎂鈣，可以幫助降低膽固醇，豆漿里面的纖維素，也可以有效的塑制糖的過量吸收，所以適當的可以喝一些豆漿對人體有好處。