對于白頭發的這個現象來說，白頭發的這個表現一定要注意的就是說他可以多吃一些含黑色素比較多的這個食物，但是含黑色素比較多的這個食物只能是實在長出來的頭發變黑一些，并不能夠使已經長出來的頭發變黑的，所以說這個時候也要注意休息，避免熬夜，越是熬夜越容易出現加重的。
      

      根據身體體格檢查，有白發的臨床情況應是腎虛，血熱，毛囊黑色素代謝障礙等因素有關引起的白頭發的臨床情況，可以通過口服七寶美髯丹，日常生活多吃黑色食物進行調，補身體促進毛囊黑色素代謝。
      

      使白發變黑，那么你首先應該去檢查是屬于哪種因素而引起的，有的患者是由于營養障礙而引起的，有的是屬于缺鐵性的貧血而造成的，也有的是由于遺傳的因素而造成的，所以要根據具體的病情給予針對性的方案進行調理治療，可以去皮膚科先進行檢查。
      
      以上是對“怎么能使白發變黑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！