焦慮失眠還有腎炎怎么辦

保密 | 0個月 2021-12-20 06:26:16 2人回復來自

健康咨詢描述：焦慮失眠還有腎炎怎么辦

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在睡前可以適當的泡澡或者聽音樂，或者是在睡覺的時候可以喝一杯牛奶，有利于睡眠。腎炎失眠很可能是由于免疫力過低而引起的。所以患者需要加強鍛煉，提高自身免疫力。而且在生活中還要注意保持良好的飲食方式，多吃低蛋白低鱗的食物，最好不要吃一些鹽分過高的東西。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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