如果要是惡心嘔吐的話，這個吃葉酸沒有多大的關系的，這種情況一般來說，最主要的就是，還是少吃一些辛辣刺激，不容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，水果容易消化的食物都比較好一些的，還有一個就是如果要是吃葉酸，是用來預防神經管畸形的，還得時吃的
      

      服用葉酸片一般不會緩解孕期出現嘔吐的癥狀，服用葉酸片主要是可以預防胎兒神經管發育畸形，如果孕吐比較嚴重，可以口服維生素B6緩解，或者去醫院遵醫囑進行調理，在孕早期可以選擇清淡易消化的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，保持良好的心態，注意休息，避免過度勞累。