山藥粥中含有皂甙、粘液質、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素等營養成分以及多種微量元素,具有強身健體的作用,尤其是對脾、肺、腎的滋補作用明顯。一般可以適當吃一些山藥粥。
咳嗽的患者的話是可以適當的喝一些山藥杏仁粥的,是有一定的緩解的作用的,平常的話也是要注意飲食方面的問題,不要過度油膩和辛辣,避免產生刺激,如果咳嗽比較嚴重的話是可以適當的喝一些溫水的。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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