指導意見：
      女性正常的月經周期在28-30天左右，而月經期時間在3-7天左右干凈。目前月經來的量少、顏色暗淡，伴隨痛經，需考慮存在了月經不調。常見于婦科炎癥、內分泌失調、宮寒等癥狀。建議及時到醫院做個B超、性激素六項檢查，根據病因來針對性的調理。
      

      有過性生活嗎？有過流產嗎？如果月經的總量不能平鋪一片衛生巾以上，考慮是內分泌失調，需要做一個B超檢查，下次月經來的第二到第四天化驗激素，六項和甲功，痛經平時注意生活規律，多鍛煉身體，經期不要受涼

      你現在有這種情況，有可能與宮寒或者內分泌失調有一定的關系，現在可以服用中成藥艾附暖宮丸，逍遙丸進行調理，在治療期間要注意保暖，最好不要吃生冷刺激性的食物，定期復查恢復的情況。
      
      以上是對“月經量少顏色偏深，有點兒疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！