根據你所咨詢的問題來看，一旦出現高血壓性腦出血需要積極治療，在治療方式上，因腦部出血的止血以及控制高血壓為主應用高血壓的藥物有卡托普利硝苯地平，尼莫地平等藥物可以進行血壓的控制，在高血壓腦出血的康復治療方面，首先要進行低鹽低脂低膽固醇的飲食。
      

      你本身有高血壓，近兩年前有過一次腦出血，由于出血量不大，保守治療恢復，目前左側手腿有點麻木，這種情況就是腦出血后遺癥，左側感覺功能障礙，需要積極控制好血壓，血脂，同時可以吃點甲鈷胺，銀杏葉膠囊，腦心通膠囊等治療，也可以針灸，按摩，理療等，逐步可以恢復過來的，心腦血管疾病，特別是高血壓，腦出血后遺癥等，不適合早上鍛煉，特別是比較寒冷的冬天，更不適合晨練跑步。
      

      你好，根據你所描述的情況，這個主要就是平時要注意多做一些考好鍛煉跑步的話這個是有好處的，主要就是每天要注意堅持盡量不要做劇烈的運動，適當的散步也是可以的，建議平時配合口服血塞通滴丸，活血化瘀的藥物治療。
      
      以上是對“高血壓、腦出血怎么康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！