指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你入睡難，易醒早醒，眼澀，后腦勺困，白天哈欠連天，斷斷續續有四年，時好時壞的；有患神經癥，特別是神經衰弱的可能；建議您最好到當地正規的精神?？漆t院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      失眠是比較常見的睡眠障礙癥狀表現。例如入睡困難或者早醒。有些可能與精神心理因素有關，例如生活壓力或者是不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關。長期睡眠不足可影響生活質量。需要保持平常心情，平時多運動增強體質，可以緩解焦慮，改善睡眠。嚴重者可以在醫生的指導下藥物治療。