甲亢是一種高代謝性的疾病，在疾病之初如果有持續(xù)性心動過快心悸不適感還是建議盡量少運動，多休息，但隨著治療的好轉，甲亢癥狀減輕后應該鼓勵規(guī)律運動，因為適當?shù)倪\動可以幫助改善生活質量，保持良好的肌肉張力，保護心血管系統(tǒng)，同時負重運動還可以有效維持骨密度，防止骨質疏松
      

      甲亢患者在急性治療期是建議休息的，但是當甲亢的各項功能控制正常以后，甲亢處于穩(wěn)定治療期，這時候甲亢患者可以進行適當?shù)捏w育活動，活動量以自己不覺得累，為好，比如常見的散步，瑜伽，游泳都是可以的。
      

      甲亢患者是可以適當運動的，首先應該選擇一些舒緩的運動，可以選擇瑜伽，太極拳一定要控制好自己的心率，因為甲亢患者心率過高，如果劇烈運動的話，會加重甲亢病情，適當?shù)倪\動可以促進內分泌，調節(jié)心肺功能，增強體質，但是過量的運動會直接加重病情。
      
      以上是對“甲亢可適當運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！