香蕉蜂蜜是有瘦身的作用,瘦身平時避免吃過多的甜食,特別油膩類的食物,可以通過有氧運動飲食控制等方法來對癥調理,如果有脾虛體濕的,還可以通過中藥的方法治療。
吃香蕉蘸蜂蜜可以減輕腸胃負擔,也有滋潤腸道的作用。香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。蜂蜜可以加速人體的新陳代謝,幫助排便,也可以達到減肥的效果。所以蜂蜜和香蕉搭配能減肥,同時要保證多喝溫開水。
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