首先需要結合自身臨床癥狀的，注意不要吃辛辣刺激的食物，另外感冒的患者有可能會引發鼻炎的發生，注意多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，積極的治療感冒，有什么不舒服及時去醫院面診一下。需要合理飲食。
      

      你是十天前感冒了，現在雖然感冒好了，鼻子還是難受，需要用力吸氣，不用力吸氣過一會就鼻子有點難受，用力吸氣的時候跟豬叫一樣，這種情況說明是感冒過后，遺留下來鼻炎的原因，鼻音比較重，不是太大的問題，建議吃鼻炎寧顆粒的或者辛芳鼻炎膠囊等治療，多喝水，清淡飲食，避免再次受涼，逐步就可以恢復正常的。