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醫生回復區
2021-12-18 18:10:58 我要投訴
吃豆芽也可以預防便秘的。便秘的情況下，一定要多吃一些新鮮的蔬菜或者水果多運動。這樣的話就能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的現象，同時一定要腹部按摩，不能夠單純的依靠豆芽一種食品來預防便秘。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-18 16:55:13
指導意見：
吃豆芽的話并不能夠預防便秘，如果想要預防便秘的話，在于日常生活中養成良好的個人飲食衛生習慣，平常的話是可以多吃一些富含膳食纖維的食物的，飲食方面不建議過于油膩，選擇一些清淡有營養的食物。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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