腳趾骨折之后可以選擇一些綠葉蔬菜。應該吃一些鈣含量比較豐富的食物。比如牛奶，雞蛋，豆制品，海產品等。可以吃一些魚肉，瘦肉，骨頭湯等。不要吃辛辣刺激性的食物，并且要戒煙戒酒。多注意臥床休息，定期到醫院復查了解骨折愈合情況。
      

      腳趾骨折后，對飲食沒有特殊的要求，正常飲食合理的膳食，可以適當的補充鈣劑和維生素d3，促進鈣的吸收，有利于骨折的愈合，平時要注意口服含有維生素c的食物，例如西蘭花，橘子，橙子等也有利于增強抵抗力！
      

      具體的這個角就是因為有腳趾骨折，一般都是需要根據檢查的這個結果來進行處理治療的，這一般都是可多吃一些含有豐富鈣質的蛋白質的這個植物牛奶，還有就是魚啊肉啊之類的，這個都是可以吃的，這個東西不影響多吃一些新鮮的蔬菜水果
      
      以上是對“腳趾骨折后吃什么菜有營養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳趾骨折后要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃維生素蛋白質，鈣質含量高的食物，比如牛奶雞蛋，排骨湯，豆腐，豆漿，瘦肉，魚肉，蝦，雞肉雞湯可以適當的吃些粗纖維的食物，保證營養的全面。