早餐吃什么最養胃？
女 | 22歲 2021-12-18 15:10:33
2人回復
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健康咨詢描述： 我這幾天一直都覺得個胃不舒服而且老是出現哎心的脹氣，有時還會出現胃痛。特別是吃了難消化的食物癥狀就會更加明顯，醫生建議我多吃養胃的食物，但是我只有早上有時間自己在家弄早餐。
想得到怎樣的幫助：早餐吃什么最養胃？
醫生回復區
2021-12-18 15:34:57 我要投訴
如果本身腸胃不適的話，早餐建議應多飲用一些米粥類食品，另外也可以適當飲用一些牛奶或豆漿，可以食用一些包子等食物來進行早餐的使用，另外日常要注意腹部的保暖，在餐前盡量飲一杯溫開水。
2021-12-18 15:25:50 我要投訴
您好，對于慢性胃病的患者來說，主要是通過食物療法和食物適當的調整的方式來起到養護胃黏膜的效果，對于經常烹飪的手段應該盡量以燉菜為主，因為炒菜過于容易不利于消化，其次每一天早餐可以建議患者飲用一些小米山藥紅棗粥。
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