身體怕冷，有時候身上摸著還涼。

男 | 21歲 2021-12-18 08:27:16 3人回復來自

健康咨詢描述：身體怕冷，別人都感覺熱，我有時還感覺冷，夏天開窗戶也如此，就感覺一吹就透吹的頭也疼，尿尿也沒勁，遺精后還感覺身上沒勁，累，虛弱的感覺。剛才出去穿棉褲，腿都很涼。外頭零下20”C左右

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2021-12-18 08:59:34 我要投訴

您的情況可能跟缺少鍛煉，缺乏營養有關，要注意保持心情舒暢，保證睡眠質量，適當增加營養，適應一些溫補的營養瘦肉，適當進行一些戶外的體育運動，嚴重的也可以考慮三一指導下選擇藥物，比如金匱腎氣丸等。

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2021-12-18 09:02:34 我要投訴

這種情況考慮是腎陽虧虛導致的。建議到正規中醫科就診咨詢，完善相關檢查后，可以通過口服一些中藥湯劑進行治療，口服龜齡集或者金匱腎氣丸。另外要注意的是，少吃辛辣刺激性的食物注意防寒保暖。。

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2021-12-18 08:50:05 我要投訴

      你這種情況考慮體質虛弱的可能性比較大，建議平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，多食用新鮮的蔬菜水果，多參加體育活動，增強體質，可以去當地醫院男性科就診，化驗前列腺液常規，排除前列腺炎的可能。

      以上是對“身體怕冷，有時候身上摸著還涼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！