你好，在月經期間盡量不要洗頭洗澡，以免著涼引起月經量減少，經期盡量注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物，月經期間應該多注意休息，多吃點營養的食物，有利于經期健康。
      

      可以洗頭洗澡的，沒有問題的，但是月經期洗頭洗澡的水不要過涼，正常的水溫是不會對身體的健康造成影響的，而且在月經期間也需要保持衛生的。月經有血塊可能跟受寒著涼有直接關系的，可以進行局部的熱敷，飲食上盡量清淡些，少吃寒涼食品，少吃辛辣刺激性食物，多運動提高身體免疫力。
      

      月經期間應為身體的抵抗力比較低所以這個時候洗頭是很容易會出現感冒的。但是在月經期間洗頭發的話，對于身體也是有好處的，首先是可以保證了個人的清潔衛生，另外如果要洗頭的話，這個一定要用熱水來，洗完以后要迅速的把它吹干，這樣就可以避免到感冒的情況
      
      以上是對“月經期間洗頭好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經前洗頭和洗澡是正常的，但一般月經期間不能盆浴的，另外要注意水的溫度不和室內溫度，不要過涼就可以的。這樣可以正常洗頭洗澡的，平時應注意防寒保暖，避免著涼，預防感冒，也應注意飲食調理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，以免加重病情。