健康咨詢描述: 感情情感不能自控怎么辦?很崩潰…很無助…也很無奈…絕望,每天晚上做噩夢…內心充滿了恐懼和害怕…天天失眠難受、在噩夢驚醒…心嚴重封閉、堵塞…腦子已經完全不能正常思考和理解問題了…該怎么辦?受了嚴重精神刺激、和很多傷害…已經不能正常生活和意識了、認知和思維情感完全喪失…嚴重失去意識,內心嚴重崩潰、恐懼和害怕…
病情分析:
不不不完全是這樣的。在這種情況下,你還知道在這里來求助。這就是最大的希望。就是當自己感到無助無力無奈的時候,去求助于他人。這是最強有力的一種能力。
指導意見:
雖然不知道具體你發生了什么事情,但是你目前的情緒精神狀態確實處于一個極端的狀態,那么建議你做正規的足量足療程的心理治療。首先要讓自己放松下來。只要自己不放棄,沒有任何事情是解決不了的。所以現在首先是給自己做心理治療。
病情分析:
木材就你說的這種情況,我不知道你在生活當中呢,受到了什么嚴重的這種精神上的創傷,接下來一些具體的的癥狀
指導意見:
我痛苦與親戚朋友的交流以后,我們都正常的環境,當然是最好的,如果長期存在這種關系的話,還是建議你到心理門診或者精神科的醫生一對一的進行相應的處理一下,包括必要的藥物治療,也可以選擇
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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