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醫生回復區
2021-12-17 21:16:01 我要投訴
喝一些冬瓜湯、蘿卜湯、黃瓜湯、苦瓜湯的減肥效果是最好的。冬瓜湯中含有大量的植物膠原蛋白，含有的熱量非常低；蘿卜湯中含有大量的維生素A和纖維素；黃瓜湯中的水分和維生素比較充沛；苦瓜湯中的苦瓜苷也比較多。這些湯品攝入體內可以促進腸道蠕動，加速消化液的分泌
2021-12-17 22:41:20 我要投訴
你好，一般來說，想要喝點瘦身湯，比較常見的就是一些木耳，蘑菇湯，還有就是一些冬瓜湯或者是一些山楂首烏湯。瘦身湯的原理就是通過用一些富含營養而且具有分解脂肪，促進新陳代謝的。想要瘦身，主要還是多運動。
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