眼睛如果出現近視這種情況日常生活中首先建議你要多使用一些對眼睛有保護作用的食物，可以多吃一些牛奶酸奶等這類食物中含有豐富的鈣質，可以增加眼球的硬度，可以多食用一些黃色食物如玉米胡蘿卜等，也可以多吃一些綠色食物如獼猴桃或各種蔬菜含有較高的維生素C，可以起到延緩衰老的作用。
      

      您好，您現在已經是患有高度近視眼了，不是吃什么能夠控制度數定期。建議您堅持定期進行歐堡激光眼底掃描及B超檢查，以定期觀察視網膜周邊是否患有格子樣變性及視網膜裂孔的情況，并且請您注意避免劇烈運動。