秋天因為氣候干燥，進食辛辣油膩刺激性的食物會導致秋燥，會出現皮膚干燥，口干，眼睛干澀等表現，秋天需要多吃清單食物，百合銀耳湯等食療調理。忌口辛辣食物。
      

      不光光是秋季，平時也要少吃油膩的食物，但是在秋季的時候，一天之內溫差較大，中午熱早晚涼，暑濕隱藏在身體里，容易產生胃腸疾病，所以患者要少吃一些油膩，肥甘厚味辛辣刺激的食物，多以清淡飲食為主，祛除體內濕氣的食物，有很多比如綠豆，紅小豆，還可以選擇拔火罐，艾灸艾葉泡澡，足浴