你好，不來月經，如果有性生活首先排除懷孕的可能，如果沒有懷孕，做個彩超，看看子宮內膜厚度如何，卵巢有沒有異常，必要時查性激素6項和甲功三項，看看激素水平怎么樣，然后有針對性的調理。
      

      月經不來首先要到醫院里面明確原因，是懷孕還是月經失調，還是其他的病理因素導致的不來，單純性的飲食的話可以適當吃點益母草或者說富含蛋白營養的食物，過來的時間有多長了，有沒有身體的不舒服
      

      指導意見：
      不來月經的話可以口服黃體酮膠囊，但是前提是身體需要有一定基礎的雌激素，也就是子宮內膜厚度在8~10毫米左右才有作用，子宮內膜過薄，單純口服孕激素也不會來月經的。
      
      以上是對“不來月經該吃什么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！