攝入過多的人工添加劑是有一定的影響的，會造成自身肝腎功能的負擔，并且甚至嚴重時也會出現(xiàn)相應的血液性疾病，建議日常應避免攝入過多的添加劑，日常飲食還是應以清淡為主，多食用一些新鮮性的食材。
      

      添加劑即食品添加劑，若食品按照國家對于食品添加劑的要求進行生產，食用后通常不會產生危害，但若食品添加劑的劑量不符合要求或過量食用，則可能會產生一定危害。常見的食品添加劑包括防腐劑、色素、膨松劑等，不同的添加劑對人的危害不同。輕者會引起腹瀉、腹痛等癥狀