病情分析：
      你說的這種情況存在一定的神經衰弱傾向，這與你精神壓力過大，過于疲勞等都有一定的關系。
      指導意見：
      在你這一年齡階段，由于青春期影響，學業壓力增大，環境影響等因素，有可能會出現情緒不良及睡眠障礙。建議你平時合理的安排一下學習時間，一定要勞逸結合，你可以找一些適合自己的學習方法，提高學習效率，避免熬夜的情況，每天盡量保證充足的睡眠，并且要提高自身的睡眠質量。遇到問題可以及時求助于老師或者家人，避免問題堆積時間過久對你造成影響。
      

      病情分析：
      你好，通過你現在的這一系列情況描述來看，應該是存在睡眠質量下降引起的失眠，多夢，記憶力減退，頭痛等問題，另外，學習過于疲勞，考試焦慮情緒都會加重問題，造成一系列的軀體反應！
      指導意見：
      建議您可以適當的放松放松心情，避免過分的焦慮和緊張，可以嘗試在睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓練，有助于在提高睡眠質量的同時，緩解軀體的不適，同時，在情緒上也要進行一定的調整，避免過分的緊張和焦慮，最好在家人的陪同下到正規的醫院檢查一下，確診問題，對癥治療
      

      病情分析：
      首先這種情況可能和你自己的日常壓力是有關系的如果平時作業比較多血也比較重的話可能就會影響到你的情緒
      指導意見：
      首先先給自己日常的學習制定好計劃，做到勞逸結合，每天有一定的時間，可以多做做運動，多想一些開心的事，晚上睡覺前可以聽聽自己喜歡的音樂或者是自己喜歡的小說。
      
      以上是對“失眠多夢記憶力減退經常頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！