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黃瓜和花生搭配吃有什么好處

保密 | 0個月 2021-12-17 07:07:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黃瓜和花生搭配吃有什么好處

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:25:09 我要投訴

      日常生活中經常會出現黃瓜和花生一起搭配吃，尤其是經常會涼拌著吃，黃瓜里面含有的維生素種類比較多，可以幫助你的抵抗力，花生里面含有b族維生素，比較豐富，兩者經常一起吃可以幫助延緩人體的衰老，還可以幫助促進食欲。出現腹瀉情況的時候不建議吃，因為花生里面有一定的油脂，這個時候再吃寒涼性的黃瓜，容易加重病情。
      

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