核桃是可以用來補腎健腦的,核桃本身入肺,腎和大腸經,因此對肺腎和大腸都有較好的調理作用,對于腎虛患者腰膝酸軟,包括男性性功能低下,性欲低下都有一定的輔助治療作用。
核桃的營養價值是非常高的,它可以起到補腎健腦的作用,它還有,豐富的維生素,這還含有一些其他的微量元素,比如說美甲鹽酸鐵等等,經常吃核桃可以減少抑郁癥的發病幾率,而且還能夠緩解壓力。
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