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治療失眠的最好的藥物,貴點也沒事

男 | 45歲 懸賞10個健康幣 2021-12-17 02:59:01 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我男45歲,基本沒什么病,就是晚上睡覺容易失眠,有時候工作半夜1點才睡,壓力大些,需要口服失眠的西藥,現在歐美國家都吃什么失眠藥?

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白春明
白春明 晉中市太谷區中醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-12-17 03:10:11 我要投訴

      病情分析:
      45歲男性,經常工作壓力比較大,晚上1點以后才睡覺,因此常常會出現失眠的情況,內心疑惑,如何才能夠很好的治療,希望能夠使用上進口的,治療失眠的藥物
      指導意見:
      可以感受到你對美好生活的期待,依據你的描述引起你失眠的根本原因在于工作壓力的理解認識,應對策略,以及個人的身心康復水平!失眠并不順,疑難雜癥,使用的藥物大同小異!自我調節比較重要,比如盡可能的增加,一定的有氧健身鍛煉,提升大腦神經活躍度的彈性,比如利用一切可能休息的時間通過打盹來,彌補睡眠不足的情況!比如系統的心理輔導訓練,來讓自己體驗盡快入睡的感覺!
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2021-12-17 03:53:31 我要投訴

      病情分析:
      工作壓力大導致失眠,還是要學會釋放壓力,藥物只是緩解,不能從根本上解決問題,要學會對癥治療。要保持有規律的生活。
      指導意見:
      條件允許的話,可以尋求心理咨詢師的幫助,從心理層面學會宣泄壓力,釋放情緒。也可以輔助中醫的治療方式,采用中藥調理。白天保證半個小時的有氧運動,以此宣泄不良情緒。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-12-17 04:32:42 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你由于壓力太大出現了失眠的現象,想服用藥物進行治療,這種情況可以進行調節。
      指導意見:
      這種情況建議你先不要盲目用藥,可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環有助于改善睡眠,必要時可以服用一些安神的藥物,藥物不是越貴越好,適合你的才是最好的。
      
      以上是對“治療失眠的最好的藥物,貴點也沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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