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醫生回復區
2021-12-16 20:20:23 我要投訴
月經期間，盆腔處于充血狀態，子宮頸口比較松，自身的抵抗力弱，月經期間還是需要適當注意點的，可以多吃一點新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，魚類，紅棗，干果，多喝奶。
李春一 保定市第一中醫院 主治醫師
擅長: 擅長更年期、月經不調、多囊卵巢綜合征、痛經、帶下病
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2021-12-16 20:27:27
指導意見：
女生月經期間要多吃溫補性的食物以及含鐵豐富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的藥物、食物。月經期由于經血的流失，機體會喪失一定數量的鐵元素容易引發生理性貧血。可以多吃豬肝、菠菜等含鐵豐富的食物，及時補充體內喪失的鐵元素。
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