對于脂肪肝患者,一定要控制日常的飲食總量,包括食物的量,蔬菜的量,水果的量,每日膳食總量應根據個人的具體身體狀況和身體活動情況確定合理分配的三餐,是可以適當吃榴蓮的,一定要控制熱量的攝入。
脂肪肝高血脂的人可以吃榴蓮,榴蓮里面還有多種維生素礦物質和蛋白質,常吃榴蓮對身體健康有幫助,對高血脂和脂肪肝的情況影響不是很大。平時要盡量多吃蔬菜,積極參加體育鍛煉。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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