月經期間可以喝銀耳湯，銀耳里面含有特殊的膠質，可以補氣益氣，潤腸渠道等功效，對于女性有滋陰補腎的作用。但是他對于月經的量多量少，沒有什么治療效果，只是在月經期間可以吃，但是不要吃冰涼或者是冷的東西。
      

      經期是可以適當的喝銀耳湯的，銀耳湯有一定的補氣益氣，潤腸，去燥的功效，對女性是一個很好的保健的食品。可以配合枸杞，紅棗，蜂蜜等等，要喝一些溫熱的銀耳湯，搭配上述的食材也可以。