生了孩子以后出現骶骨疼痛的情況，這個最好去醫院檢查一下看看是不是盆腔炎。有慢性盆腔炎的時候，平時就可能會出現這種不適的癥狀，在勞累或者性生活以后，這種不適癥狀會更加明顯。現在可以適當的熱敷一下小腹部，必要時去醫院檢查一下。
      

      產后骶骨疼痛，有可能是跟胎兒過大壓迫導致的，一般在分完以后會逐漸地進行緩解，建議產后多做些收腹提臀的動作，不要太勞累。而且不要長時間坐著，注意不要著涼，受風寒。
      

      一般生了孩子以后出現骶骨疼痛的情況下，考慮可能是由于骶尾部的軟組織損傷的原因所引起的一個情況，也有可能是由于生產以后受到寒邪所致的原因，不要過度的勞累，養成良好的生活作息，適當的運動，增加身體的抵抗力，可以進行局部的熱敷
      
      以上是對“自從生了孩子以后骶骨特別脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！