番茄含有豐富的維生素c、蘋果酸、番茄素和微量元素,合理適量的食用,可以補充人體所需要的礦物質和維生素,合理適量的食用可以調理血壓,降低血液中的膽固醇,可以預防心腦血管等疾病的發生。合理適量的食用,可以促進胃酸分泌,用于治療消化不良等病癥。
如果經常吃一些番薯的情況下考慮應該是說這個也有助于腸道的功能,因為它有助于腸道的消化,但是不建議多吃的,有的時候如果腸道功能紊亂的人是不建議多吃,所以說注意各方面飲食還要均衡營養,吃多了也影響一些消化功能
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